證嚴上人開示:「前腳踏出去,後腳要放掉,才能真正往前前進,所以我們要時時刻刻,清除掉自己心中的陰影,這樣才能開朗,才能很明朗人世間的事情。」
我有跟Elson聊到你最近壓力大的事情,他跟我提到證嚴法師最近在路邊常看到的廣告看板。是的,堅持的路並不是一條直達的高速公路,其間的路況時而平順時而顛陂,有時候是蜿蜒小徑,有時候是急流險灘,紓解壓力的方法不是沒有,像是找朋友出去大吃大喝一頓犒賞自己,和朋友喝飲料聊聊天,或是做一些日常不會做的事情,跳脫出原本一成不變生活的軌道,對我來說都是很好的方法。
你喜歡運動,以前你的工作壓力可以在運動時獲得紓解,可是你現在的工作就是運動,我想你的壓力並沒有辦法像之前一樣透過運動解決,你有考慮過培養其他的興趣嗎?找個活動可以和其他朋友一起參加的,有時候朋友真的是很好的紓壓管道哩。
你知道嗎,像我現在就很想要學畫畫和彈吉他,不過目前的時間實在是沒有辦法,也許等換工作之後會真的付諸實行,就讓我們一起努力吧。